问问踏步机是什么？有人清楚吗？

问问踏步机是什么？有人清楚吗？

该品牌在众多品牌中比较好一些。踏步机（stairsteppers，通常也被称为stairclimbers），这种产品正逐渐被椭圆机（ellipticalmachine）取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚接触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。

你好，踏步机一般以锻炼腿部和腹肌为主，改变肌肉与脂肪的比例。运动可以刺激脂肪的消耗，通过神经、体液的调节促进脂肪代谢。运动可以降低血脂，使血液中的胆固醇及甘油三酯降低，减少脂肪在心脏、肝脏、血管中的沉积，减少冠心病、脂肪肝等疾病的发生率。希望以上可以帮助你。

踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要保持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计，使用起来更像是在踩椭圆机。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。除了具有燃烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够帮助健身者对小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉进行塑型。

你好，踏步机相对比较好一点，踏步机在使用过程中稳固关系着使用者的安全以及产品的耐用性，踏步机框架一般采用优质钢材制造，坚固耐用，同时在框架底座进行了马蹄形或吸盘式防滑设计，抓力强，有效防止因运动产生移位或摇晃，更加稳固。