怎么培养注意力？
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-04-11 18:07
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-11 19:42
你好？1、利用自己的爱好和兴趣来锻炼注意力；2、手脑并用，脑子和感官、四肢都一起活动起来，而且要有变化，这样注意力才集中；3、加强意志锻炼，干一件事一定要干完再去干别的或者玩；4、学会自我减压
- 1楼网友：野味小生
- 2021-04-12 01:17
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-04-12 00:25
放松一点，你集中不了不注意力应该是由于焦虑紧张引起的。
学习应该松弛有度。有人说学习好的是学起来认真的学，玩起来疯狂的玩。
高三时紧张是必然的，但要学会调节放松。比如周末时放下课本出去走走，有节制的上会儿网等。
还有要端正心态。不要把成绩什么的看的很重，经历过高三是一种难忘的体验，值得一生回味！
继续努力吧！坚持就是胜利！
采纳我啊！！！！！！！！！
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-11 23:17
- 4楼网友：山有枢
- 2021-04-11 22:14
- 5楼网友：春色三分
- 2021-04-11 20:59
要时刻记住努力