如何使自己成长为一名优秀的音乐爱好者

答案在三百字以上

一个人，没有健康，也就没有了活力；一个人，没有了良心，也就没有了明暗；一个人，没有了音乐，也就没有色彩。
一切美好出自于人生，出自于精神，出自于美好，出自于音乐。那跳跃的、轻盈的、纯洁的音符，由水星至木星至火星至地心，由唐朝至宋朝至元朝至今朝，穿越万里，跨过千年，进入我的心扉。我因音乐而放大，而缩小，而深沉，而天真，是音乐左右了我，影响了我。
有了音乐，痛苦时不流泪，让泪去结晶，挂在眼帘上，永不落下。有了音乐，欢乐时去回味，让失败去出走，驱至远方，永不回来。有了音乐，何时不陶醉，让音乐去滋润心房，永不寂寞。
像秋天里的一群白鹭，用指南针般的坚贞，指南针般的向往，飞向南方--天暖花开的地方。又像河边的水车，用日月般的彷徨，用星辰般的守望，向西旋转，与河流逆着方向。又像孤崖上的红花，又像寒冬后的暖春，像大江，像细涧，像阳光，像雨露，去渴望，去幻想，去体会人生的点点滴滴。音乐是流动的雕塑，雕塑是凝固的音乐。
音乐能给忙忙碌碌的日常生活平添几分飘逸和诗情，
当我们下班回到家里，一曲莫扎特的小夜曲如梦如幻，飘然回荡在耳畔，疲惫的身体不由自主会松弛下来，紧张的神经得以舒展，犹如品一杯香茗，滋味隽永，心境怡然……
主要有生理及心理二个层面。
在生理层面部份，音乐能刺激人体的自主神经系统，而其主要功能是调节人体的心跳、呼吸速率、神经传导、血压和内分泌。因此科学家们发现轻柔的音乐会使人体脑中的血液循环减慢；而活泼的音乐则会增加人体的血液流速。另外，高音或节奏快的音乐会使人体肌肉紧张，而低音或慢板音乐则会让人感觉放松。
在心理层次部份，音乐会引起主管人类情绪和感觉的大脑之自主反应，而使得情绪发生改变。许多研究结果显示，平静或快乐的音乐可以减轻人的焦虑。
由于音乐能影响人的生理及心理活动，特别是情绪活动。因此，人们就能够用音乐来改善和调剂人体的生理和心理功能，进而达到治疗疾病、增进健康的目的

答案在三百字左右