每天最好睡多长时间？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-15 00:51
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-14 15:02
加上午睡时间。
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-14 15:18
成年人是八个小时。。但最好是11点睡觉。。因为12点至两点，是细胞的快速更新期。。想有个好的面容就要足够的深度睡眠。。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-05-14 17:43
准确一点是8个小时！谢谢
- 2楼网友：行路难
- 2021-05-14 16:11
成人一般7个小时左右，未成年人一般9个小时左右
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-14 15:29
8到9个小时 最佳时间,
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