怎么样才能提高信心？

你可以使用较有效的两种办法！

    1：你可以假设你自己是你的知心朋友！再想法设法地帮助你的好朋友该如何去做！怎么做才能成功！~激励自己！~~

    2：（这是我在书上看到的）首先，放松心情，呼气5秒钟。你要将双手交叠，放在丹田处，将身体向前倾，同时收拢嘴，把胸腔中的空气尽可能的全部吐出来。这时，人的内心的不安，烦恼，以及负面的能量都随着气息排出体外。接着，一边直着身子，一边用鼻子吸气，使腹部凸起。这时，积极的，正面的能量会从头部进入你的身体。接下来再把吸入胸腔内的气（即正面的能量）沉落于丹田。将注意力集中于丹田，你会感到你的丹田部位变硬。最后，屏住呼吸5秒钟，然后回复到自然的呼吸~~~~~~~~放松方法！！（我认为挺有效的）

    放松完了后，平心静气地想象自己是一个成功人士！！再想下我该如何去做？那么你就会放下一切的不如意，投入信心百倍的自己了！！~~~

    以上的两种方法供你参考！如果你觉得有效的话，请采纳我的答案！谢谢！~~~