一个人的心情差到极点的时候,用什么样的方法发泄最有效?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 12:35
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-05-06 21:18
在你工作了一天的情况下
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事埋风中
- 2021-05-06 22:21
相信你自己也有种选择
这里我说说我的吧
当我工作很累的时候
若明天可以不工作
我会先好好的洗个热水澡 ,然后喂饱肚子,再然后上网狠狠的玩游戏发泄,然后晚上躺在床上听点音乐,再睡到自然醒, ····再到外面逛逛··最后是有小孩子笑声的地方。
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- 1楼网友:患得患失的劫
- 2021-05-07 01:20
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
..........
- 2楼网友:空山清雨
- 2021-05-07 00:51
和朋友聊天,那样可以缓解压力。
- 3楼网友:走死在岁月里
- 2021-05-06 23:49
看幽默滑稽剧,东北二人转
- 4楼网友:拜訪者
- 2021-05-06 22:43
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多,可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它,不要逃避
如果自己能做到以上的,心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了,做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!
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