请问黑木耳,薏米,干虾仁可以同煲粥吗?

请问黑木耳,薏米,干虾仁可以同煲粥吗?

木耳,薏米,干虾仁可以一起煮
薏米粥含丰富的蛋白质，氨基酸和碳水化合物，薏米可以和虾仁一起煮，虾仁含有丰富的钙质，食用可以增加身体的钙的吸收，对身体是比较好的。
黑木耳，薏米可补充丰富的维生素，可补充微量元素，有滋阴，调理脾胃，滋润，利水，渗湿的调理作用的，黑木耳，薏米可一起食用的。

薏米作为杂粮，已被消化，暖胃，尤其是对老年人消化比较缓慢的，很有帮助，黑木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。 女性的话，可以美容养颜；男性的话，可以强肾健脾。