心烦的很怎么办？

心烦的很怎么办？

心烦肯定有原因，与心事有关，找知心的朋友诉说，变换一下环境，或是看看幽默的故事，电影、小说、小品，呵呵一乐，烦恼即除。心病还须心药医！

找朋友倾诉吧，找有共鸣的朋友，我一直是这样的

那就沉醉虚拟，比如说网游啊电影啊

亲爱德，我们心烦是不是都是为了爱情啊，呵。真的。可能找朋友是最最好的方法。 我们曾今的曾今，伤痕累累的我们该如何。 可能连我们现在该相信谁都不晓得 我们还是要狠狠幸福下去，知道么。 小芋爱你哦。、

跟朋友去公园，河畔散散步，洗个澡，睡个觉

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻.