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为什么人白天也要睡觉?

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解决时间 2021-07-21 15:30
为什么人白天也要睡觉?
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人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。
全部回答
大脑的生物钟起的作用
不睡觉的不是人
因为你的午睡改变了你的生物钟,睡觉其实和睡眠素有关,晚上你的睡眠素产生少了就没睡意了. 所以,只要调整你的生物钟,晚上你可以睡个好觉,有良好的生活习惯,对健康很重要.
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