有什麼瘦臉的方法.如瘦臉操穴位等.盡量不反彈的.謝謝啊.
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解决时间 2021-05-08 03:41
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-05-07 18:50
有什麼瘦臉的方法.如瘦臉操穴位等.盡量不反彈的.謝謝啊.
最佳答案
- 五星知识达人网友:怀裏藏嬌
- 2021-05-07 20:28
肯定做过美容 她们按摩的地方就是
全部回答
- 1楼网友:掌灯师
- 2021-05-07 22:10
每天给自己打一百巴掌,不忍心的话我帮你打 O(∩_∩)O哈哈~
- 2楼网友:醉吻情书
- 2021-05-07 21:35
要减肥:
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。
一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(饭,面,汤)
晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)
水果一定要饭前吃哦!!
每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦)
早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的!
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
恩恩,最后可以试试减肥药,经典百合胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。
祝你成功!
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