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明天我要在班上演讲,可我紧张,害怕.容易哭.忘词,很尴尬.我有几次听课都这样,怎么办我朗读好

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解决时间 2021-08-01 20:56
明天我要在班上演讲,可我紧张,害怕.容易哭.忘词,很尴尬.我有几次听课都这样,怎么办我朗读好
最佳答案

想像下面的人都是大白菜,就尽力做好,做不好还有下一回,积极的自我暗示,相信自己,不逼自己一把,你永远不知道你行不行,只想着我能做好,别想做不好.
再问: 不行啊
再答: 为什么不可以,试过不行吗,是心理不敢吗
再问: 我无法那样。
再答: 必须得找到原因啊,找不到原因,很难解决的
再问: 紧张
再答: 大家都紧张,次数多了就好了
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