经常喝绿茶饮料好吗?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 22:11
- 提问者网友:轻浮
- 2021-02-22 16:13
经常喝绿茶饮料好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:旧脸谱
- 2021-02-22 17:26
茶最好现喝现沏,喝瓶装茶饮料营养价值不大。任何瓶装饮料,无论其宣称的营养成分多高、多全,都能在其标签上看到“色素”、“香精”、“山梨酸”(即防腐剂)等没营养的成分。 尤其是加入的精制白糖所含的都是空洞热量,营养物质很少,过多饮用会造成升糖指数增高,过多的热量就转变为脂肪蓄积在体内,这容易引起肥胖、糖尿病、高血脂、脂肪肝等代谢性疾病。
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