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17岁的女生,一天喝多少水为宜?多少ml?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-15 11:00
17岁的女生,一天喝多少水为宜?多少ml?
最佳答案
主要看你有多重,人体所需饮水量是根据体重算的
全部回答
500毫升
牛奶虽然营养价值高,但也要注意量 不能多喝 不然会吸收消化不良 拉肚子等 每天早晚各喝1次的话,总的不要超过700毫升 早上多喝点没事,晚上睡前最多250毫升
一般每天喝3~5杯水就够了,毕竟有很多水分都是来源于食物的
一天摄水在1500毫升到2000毫升差不多
喝八杯水,大概2500ml,不要等到口渴了再喝,也不要暴饮,早晨起来最好喝杯水,有益于排毒!
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