能不能``戴着 护膝 来进行运动?
打篮球戴护膝会不会有影响?
戴护膝容易受伤嘛?
讲详细点好嘛??
我膝盖有时 蹲下 站起来会有点痛!
如何防止打篮球或者进行 美国纵跳计划 造成的膝盖伤害??
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-10 04:54
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-09 09:28
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-03-09 09:40
在打球前最好做些热身运动,打球的时候动作最好规范点,不要勉强自己,
平时多做深蹲练习,有点象蹲马步
平时多做深蹲练习,有点象蹲马步
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-09 12:15
个人感觉护膝除了减慢速度，其他没什么帮助，个人觉得
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-09 12:04
没问题
- 3楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-09 10:59
戴护膝打球当然没问题，不过有伤那就最好选择静养
- 4楼网友：西岸风
- 2021-03-09 10:22
你好！
我的髌骨就有伤了 最好带着护膝 没什么不好影响。 你的伤跟我的一样 不过没大碍 我去医院看过， 做好热身 带上护膝 /
如有疑问，请追问。
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