如何释怀心中的爱与表达自己的爱

如何释怀心中的爱与表达自己的爱

你知道为什么你会那么执著吗？因为他对你的爱和你的情都是最好的，他在你的心目中是最好的，所以你不要忘记他，不要让他消失在你的脑海里。他突然间离开了你，你不能接受，因为他的离开不是变心，没有让你失望，没有让你后悔，只是无情的死神把他召唤上极乐世界，分开了你们，所以你难以释怀。

一个人为爱受了伤，后悔自己去爱，比较容易爬起来，面对事实，因为他知道他的爱是不值得的。如果一个人为了爱感到遗憾，不舍得，那么他将会是最难释怀的人。

你也是一样，你对于你们的爱情觉得很遗憾，你很想证明给自己看你是很爱他的，你不要忘记他，是因为你要告诉自己你对他的爱是不会变的。其实，要让自己心中知道自己还是很爱一个人有很多方法，不一定要用极端的方式。极端的方式和不极端的方式也是一样。两种方式都是爱，而且心中的爱不会比不极端的方式少。有些人把爱藏在心底，有些人选择让全世界知道，两者都是爱，没有人可以说后者的爱是多一点而前者就少一点。执著的爱和不执著的爱都是那么爱，只是方式不同而已。为什么你不去选择后者的方法呢？

生死是自然现象。从你男朋友的角度来看。他该来的时候来了，该认识你的时候认识你了，和你在一起也有过很快乐的时光，该去的时候去了，这是很自然的现象。他“安时而处顺，哀乐不能入”，他自己都没有为自己而悲伤，你就不要太过执著了。死亡是每一个人都要面对的，他只是早一点而已。死亡使天然的束缚得以解除，他再也用不着受到生死的约束，他不必再面对苦难的世界，不必去痛苦，不必去烦恼，不必去伤心，不必面对病痛，不必去面对挫折，不必去生气，也许不是一件坏事。

告诉你一个佛祖的故事。有一个女人名叫kisa gotami，她刚出世的儿子死了。她听闻佛祖在附近，就抱着儿子的尸体走了几天的路，来到了佛祖的面前。她跪在地上，恳求佛祖恢复她儿子的生命。佛祖知道她非常非常伤心和悲痛，跟她说什么死亡是自然现象的话，她一定听不进去，所以佛祖就跟她说：你去找人要芥菜籽，那个给你的人一定要是没有经历过亲人或好友死亡的人，如果你找到，我就帮你的儿子起死回生。她很开心，一间一间去敲门。每一个人都很乐意给她芥菜籽，可是他们都告诉她他们曾经历经亲人或好友的离去。她渐渐的明白到，死亡的必然是没有人可以逃避的。就算佛祖今天帮她的儿子起死回生，她的儿子也必须再度面对死亡。最后，她把自己的孩子埋葬了。

你知道吗，其实人死了后，如果尘缘未了，就会重新投胎。Ian Stevenson 教授是美国virginia 大学的教授。他用了40年的时间来研究转世的证据。这40年以来，他收藏了很多小孩子前生记忆的纪录，大概有3000档案那么多。所以，你的男朋友也会投胎。谁知道，有一天你可能在街上碰见他，有机会遇到他，而你自己却不知道。

与其逃避你男朋友死亡的事实，不如为他增添功德，让他的灵魂可以安息，让他下一世的命运比较好。你可以为他念往生咒，每天为他念。你可以请僧人帮他念经，让他可以得到大家的功德，这样对他来说是好事。你也可以多做善事，帮他积公德。

从哲学的角度来看，生死是统一的。生只不过是拥有死亡的能力，死则是这种能力丧失。当我们能够死亡的时候，我们还活着。当我们不能够死亡的时候，就真的死了。就此而言，生和死就是一回事。当我们这样来理解生与死的时候，就可以看到，死并不在生之外，死时刻与生相伴。我们每时每刻都在死，意味着我们每时每刻都在生。如果这么看的话，你的男朋友其实在你的附近，因为生死是相伴的，他还在你的身边。你没有必要为了他的死太过执著。

世界上本来就有很多无可奈何的事情，人无可奈何的活着，人也无可奈何的死亡，这是改变不了的事实。我们除了“安之若命”之外，还能够怎样呢？既然我们不能够改变死亡的现象，我们只能够改变自己了去接受无可奈何的事情了，不要太过执著。知道了无可奈何，还不安之若命，那不是很愚蠢吗？

人非草木，孰能无情。当我们面对着自己心爱的人死去，我们怎么可能不去悲伤呢？悲伤是应该的，怀念是应该的，不要忘记也是可以的，但是执著于这一切就会变成了偏激，变成了自私。我们面对着死亡，应该以“居中”的态度才对，这就是中庸之道。你知道吗，一个橡皮圈拉得太紧的话，会断的，要适当的拉，才是最好的。你越执著，你越兜圈子，不能走出来，不能清醒地看到世界，清醒的明白道理，清醒的接受事实。如果你的

拉住你的对象，喝两口小酒就表达了

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时， 一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)， 哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈