早晨起来空腹吃什么有利于减肥

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解决时间 2021-10-12 01:06

提问者网友：捧腹剧
2021-10-11 06:44

早晨起来空腹吃什么有利于减肥

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-10-11 07:23

同意先喝一大杯白水,然后过会儿吃一个苹果,还可以吃奶冲麦片,又美味健康又减肥..

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1楼网友：逐風
2021-10-11 10:45

当然是盐水哦，而且对皮肤也是相当好的美眉可以多吃水果，黄瓜好！不过黄瓜，西红柿不要在一起吃，西红柿会破坏黄瓜的营养成分。向你介绍：七日瘦身汤原料：西红柿，洋葱，卷心菜，芹菜不要放油，可以适当的加一些调味料，也可加一些辣椒大火煮10分钟，小火煮20分钟，饿了就吃它，再加上些水果但水果不要吃西瓜，香蕉之类的，糖份大也可适当的吃一些牛肉，补充营养建议：放假时吃，不然体力会跟不上的

2楼网友：低音帝王
2021-10-11 09:45

早上起床最好先喝一大杯温水比较好....

3楼网友：迷人又混蛋
2021-10-11 08:52

盐水再加点白糖

4楼网友：刀戟声无边
2021-10-11 07:43

空腹吃香蕉不好的，会使人体内的镁急剧升高的。

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