自助餐要怎么样吃,为什么每次去我都一下就吃饱了?

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-24 23:59

提问者网友：做自己de王妃
2021-02-24 03:44

如何多吃些??我喝了很多饮料.有经验的朋友说一说..别人都还在吃...我就饱了..一开始吃我猛吃 ..

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-02-24 05:16

一开始不要吃大分的食物，从小分吃起，也不要喝太多饮料，面食类少吃，不要埋头吃，边吃边聊天

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1楼网友：由着我着迷
2021-02-24 08:30

你要慢慢的吃，不要一下子去到就狼吞虎咽。先吃点水果，或喝点罗宋汤开开胃口，再慢慢拿东西吃。蛋糕和油腻的东西少吃。一个字：慢，反正时间有的事。

2楼网友：执傲
2021-02-24 07:57

给你几点建议。第一：比方说你明天要去吃自助餐，以晚餐为例，我建议你午饭就可以少吃点，千万别一点东西不吃，反而到了晚上吃不下太多东西第二：吃自助餐的时候，饮料少喝点，吃的时候不能速度太快，也不能全部吃荤菜，慢慢吃。若想吃的多，自然时间吃的越长，吃的就越多，吃到感觉饱的时候，可以在附近走动走动，轻轻的抚摸抚摸自己的腹部，这样可以帮助消化。

3楼网友：痴妹与他
2021-02-24 07:39

朋友你问对人啦。。少喝水慢点吃就这么简单不要吃太快了胃会受不了的。

4楼网友：刀戟声无边
2021-02-24 06:53

水和饮料都是胀肚的！吃前不能喝！喝了就吃不下了！吃完再喝！这样就吃得多啦！这是秘密，一般人我不告诉他！

5楼网友：青灯有味
2021-02-24 05:36

呵呵，大家的招还真不少，不过吃自助的最高境界应该是嘴过隐了，肚子还不遭罪啊吃好就好啊！

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