为什么心里总有悲伤感觉，最近也觉得很累？

心总有种不知道感觉，会觉得很累很累，真不知道在做什么才好，很伤感的生活！

我的心太乱 丶 有一些空白 丶 迩若是明白 丶 让我暂时的离开丶

想太多了 、 自己找个安静的地方 丶 多呆会 、

你会有爱你的朋友 、 你会很幸福 、 虽然很短暂 。

当你想得太多…看不起自己…对自己没信心…没有勇气面对自己的心…对一切事物也毫无兴趣的时候…你就会有这种感觉………

你是不是看到什么了 听到什么了 人呐 是很容易被周围感染的

wo我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！ 建议你： 1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放； …… 当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！ 最后真心祝你开心！！！ E家情深团队Q你一眼郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！