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我想知道睡眠不好和想事情太多有关吗?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-15 13:02
因为我经常失眠和睡不好…
最佳答案
是,很有关系,心事太多,不够豁达,遇事爱钻胡同肯定会让你想事情想到失眠
全部回答
恩 别想太多 朋友 听点轻音乐
有一定的关系,睡眠不好还与饮食、体质、疾病、压力(家庭、工作、社交圈等等)、生物钟的变更频率等等都有关系。建议你去医院看看。
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