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女人刚刚打了孩子吃什么好

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解决时间 2021-03-08 22:23
女人刚刚打了孩子吃什么好
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一:面包,鸡蛋,燕麦牛奶(就是在牛奶里加一勺纯燕麦片) 二:菜包子(注意,是菜包子噢,不是馒头什么的,这样可以补充蔬菜那方面),鸡蛋,牛奶 三:面条(里面要有蔬菜或少许肉),豆浆或酸奶 四:粥,凉拌小菜,鸡蛋(鸡蛋可以打在粥里,这样可以避免早餐蛋白质不丰富) 五:燕麦牛奶粥(燕麦要很多噢),香蕉 六:馒头,炼乳(沾着馒头吃),苹果(如果觉得不够,还加一杯脱脂牛奶比较好) 呵呵,根据自己的食量,在此之外还可以加餐一个水果什么的.最好不要吃油条大饼之类的,又增肥又伤胃.
多大了?最好念地藏王菩萨。真的!
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我当时只有大概一个月的时间不太想吃饭,之后食欲就很好了,没有什么特别想吃或不想吃的,基本上没有什么反应,和平时基本上没什么差别。但是我曾经认识一个孩子的家长,在整个怀孕期间反应都很强烈,几乎吃不下任何东西,吃下就吐,几个月的时间完全是靠输液来维持的,...

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