我不吃晚饭有一周的时间了，之前瘦了2斤，今天一称怎么又胖回去了呢？怎么回事，我是吃完午饭下午一点东
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 13:40
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-22 01:28
我不吃晚饭有一周的时间了，之前瘦了2斤，今天一称怎么又胖回去了呢？怎么回事，我是吃完午饭下午一点东西都不吃的！求解？这样不吃晚饭会瘦吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2019-09-29 07:25
减肥是适当的饮食控制，而不是不吃哦。还需要身体锻炼。最后就是有效的调理。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2020-10-27 08:51
晚饭可以吃少些，但早饭一定要吃，中饭要吃点肉，特别是鱼肉到要吃七成就行不能吃太饱。每天加个苹果
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