手臂晒黑了，怎么恢复？

手臂晒黑了，怎么恢复？

首先平时出门就要注意防晒，抹防晒霜，打伞，或者穿长袖，回到家要晒后修复。

其次不要相信那些一下子就白回来的东东，里面必然含铅、汞之类的重金属。只要没有把真皮晒伤，一个皮肤表皮的生长周期28天（从开始长到脱落），皮肤自然会白回来的，欲速则不达。以下是本人摸索的一些美白偏方：

1.本人最推荐黄瓜，现在正值盛夏，黄瓜很便宜，买两三根新鲜的黄瓜（要带刺的）。榨成汁，隔个几分钟就抹在手臂上，或者买个可以喷的小瓶子，喷比较方便哈，随用随喷~

2.比较奢侈的，就自制面膜：蜂蜜、酸奶（低脂不易堵塞毛孔）、薏仁粉（可以用料理机磨），其实面粉也不错（很多人都忽略了小麦的美白功效喔~），多做一点，抹完脸再留给胳膊~

3.用很小的火煮牛奶，用腾腾的蒸汽熏胳膊，我同学是熏脸的，她说很有效果，应该还蛮不错吧~

4.还有就是食疗，一是不吃带酱油的东西，毕竟酱油里含有色素。二是注意营养均衡，如果人呈亚健康状态的话，皮肤会泛黄甚至发乌，内调是关键^_^。三是多吃一些Vc含量高的水果蔬菜，薏仁汤也是一个很好的选择。

5.用vc（药店里比较便宜的那种）泡水，擦胳膊，但是注意此举只能晚上进行。vc非常不稳定,见光反而容易使黑色素沉淀。

6.早些的时候，网上有个偏方是白醋：甘油为3：1混合，然后擦身子，我配好试了一下，效果不明显，而且有点刺痛，白醋也很难闻，放弃···（但是有人说这个方法好···我还是呈上来罢）参考资料：亲身经历

别出去晒 呆个一两个月

晒后修护很重要，买菜瓜水喷喷，
平时出去之前记得好好擦防晒霜，
很快便会恢复过来的。

热的时候不要马上用水就洗 那样会皮肤更黑 更没有防护性 慢慢恢复 每天用温水早晚洗脸的时候洗洗就行