薏米，黑芝麻。核桃。红枣，黑豆。花生，大豆，可以放在一起煮粥吃吗，
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解决时间 2021-05-01 05:13
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-04-30 04:25
薏米，黑芝麻。核桃。红枣，黑豆。花生，大豆，可以放在一起煮粥吃吗，
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-30 05:34
这也太补了吧，
你可以核桃，花生，红枣，黑豆一起煮粥，放入少许薏米，注（薏米虽然能够美白皮肤，但是经期前后最好少吃，以免引起经痛，因为薏米属于寒性下火类食物）
如果是熟的芝麻可以泡开水喝，对缺铁性贫血有很好的效果，
至于大豆就更简单了直接榨豆浆又营养又美容，
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-04-30 05:52
可以，营养价值还很高呢
多吃五谷杂粮对身体好
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