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为什么从小肠胃就不好?是天生的吗?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-14 13:47
和别人吃一样的东西,别人没事,而我会肠胃不适,这是天生的吗?比如吃用水洗了的李子,别人没事,而我会拉肚子,都是吃一样的东西,难道细菌感染也要看肠胃强弱吗?肠胃好就能抗菌?谁能帮我解释一下。怎么才能健肠胃?
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第一你抵抗力比较差,第二可能也有天生的关系,就是在娘胎时没调养好。治疗肠胃的话最好是靠食补。还可以多锻炼,加强自身抵抗力
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着凉易拉肚子,用中医辨证,就是正气不足,无法抗拒外邪入侵。 用西医辨证,就是你肠胃免疫力差,在着凉的环境下,有害菌大量繁殖,而有益菌又无法跟上,从而导致菌群平衡失调。 我是过来人,我给你说一下我的经验吧, 首先要吃一些祛邪扶正的中药(或中成药)来改善你的体质。(中药是我推荐的首选,当然你也可以吃西药) 其次在饮食上下工夫,可多吃葱,蒜之类的东西来杀灭肠胃道有害菌。那股辛辣正是它的精华所在,煮熟的蒜杀菌能力只有原本的十分之一,所以还是尽量吃生的,越生越好。如果你受不了蒜那种辛辣的刺激味,就稍微煮一下好了。 最后你尽量少喝凉水或者冰冻饮料之类的,平时多喝温开水,以此尽量保持肠胃长时间的温暖环境。要多热的水?以你喝下去之后,胃里感觉一股温暖舒适的感觉为宜。不要太烫。
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