一天摄入的热量大约在800千卡左右再加上适当的训练多少时间减肥5KG？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-08 06:58
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-07 13:42
谢了!
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-04-07 14:45
摄入的热量1000大卡左右，运动的效果才会体现出来。
要减肥，最好打持久战！
两个月，很健康很安全
要减肥，最好打持久战！
两个月，很健康很安全
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-07 16:36
和你名字差不多,你使用的方法就是在秘密自杀
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-04-07 15:44
需要消耗差不多2000多卡 要减肥的话摄入1000出头卡路里就可以
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