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胰岛素分泌过多导致肥胖和能量摄入大于能量消耗导致肥胖,这两个理论哪个正确,如果是前者,是不是说我们

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解决时间 2021-02-13 14:57
胰岛素分泌过多导致肥胖和能量摄入大于能量消耗导致肥胖,这两个理论哪个正确,如果是前者,是不是说我们只要摄入的糖分控制在合理的范围内,不造成胰岛素分泌过多,即使吃再多也不会导致脂肪堆积?
最佳答案
还有一个理论是糖能大量转化为脂肪,但脂肪不能大量转化为糖!行使这个功能的便是胰岛素!
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你好! 都正确,先调节胰岛素,然后少吃甜食,多运动,想多吃不胖除非你天生易瘦体质。 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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