怎样煮小米粥好喝

怎样煮小米粥好喝

问题一：怎样煮小米粥才会更好喝？ 哈哈
这个要问我才好！
我天天熬。
煮小米粥的方法：
1、首先，取适量的小米，备用。
2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。　　3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。
4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。
5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。
不同质量的小米熬出来口感完全不同，这点我一直选--百稻源-品-金谷米，能熬出七层米皮，米油很厚，而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米，更有甚者加了不明物质。问题二：煮小米粥怎么煮好喝呀，我都煮不好？ 小米用凉水浸泡一段时间，洗净，与凉水一起放入锅中，炉子点火，一边搅拌，等锅里的水全开后，把火调小，慢慢的再煮一段时间，用勺子搅拌看粥有点粘稠就可以了。我儿子三岁了，从8个月加辅食开始，我就给他煮小米粥，效果很不错的。
记住，千万不能放碱，外面很多小吃店或者小吃部为了达到小米粥粘稠，都放这个，味道一吃就能吃出来，很难吃。问题三：小米粥煮多久才好吃,小米粥怎么煮才有营养 小米粥具有养胃消食与安神的工效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是格外多的，而且小米粥还有一些工效，可能你对小米粥的做法格外的熟习，由于天天做着吃，别看小米粥的做法固然格外的轻易，做起来格外的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件轻易的事情，小米粥怎么煮才营养呢?有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的上，小米粥煮多久才好吃呢?小米粥怎么煮才营养呢?下面我们为大家提供了一款小米粥的做法，一起来参考一下吧。 小米粥怎么煮才营养? 原料：小米50克 做法 煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可关火。 小米粥煮多久好吃? 小米粥的诀窍 实在熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。 下面教你熬小米粥的几个诀窍： 1.你要选择新奇的小米，不能是陈米，味道会差很多。推荐导读 >> 小米粥的热量有多少,减肥可以喝小米粥吗 2.熬的一定要够，至少也要半个小时以上。 3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。 4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。 5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更轻易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放) 6.待米成花状时，更可口。 小米粥怎么煮才营养?小米粥煮多久好吃?根据上面给我们介绍煮小米粥的一些窍门后，关于放小米与水的比例和它的上是熬出营养与美味的要害所在，希望你能够做出这样的小米粥天天享用在餐桌上。 （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> 小米粥的热量有多少,减肥可以喝小米粥吗（编辑： 哆哆 ）问题四：东北小米粥怎么煮才会更好喝? 小米，亦称粟米，通称谷子，谷子去壳即为小米。
熬粥原料：
小米，冷水
制作过程：
1.米洗净，冷水烧开后放入小米；
2.煮开后，改小火煮；
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
温馨提示：
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底；
2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片；
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖；
4.最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 一.小米红枣粥 　　主要功效:补脾润躁.宁心安神.治疗失眠.多梦.纳食不香.大便干燥. 　　做法:我们首先要用到的配料是大枣.把枣洗净后放在一边.然后开火做粥.在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方.比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米.这样不但煮粥时间比较快.而且还绝对不会糊锅底.还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥.因为小米的颗粒比较碎.容易堵塞住高压锅的阀门.进而引发一些安全隐患.然后是放大枣进去和粥一起煮.大枣是的营养成分也非常全面.不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老.增强机体抵抗力和保持皮肤弹性.放枣进去煮开后.上面会出一层沫.然后我们就要把上面的沫撇掉.去掉其中的杂质.再小火用煮就可以了.如果担心溢锅的话.可以点一点点食用油进去. 　　这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦.蜂蜜中除含有葡萄糖.果糖.蔗糖等主要糖分外.同时还富含人体不可缺少的维生素.必须的氨基酸和微量元素等.而且能够把粥的味道调的更加可口.但是在这里要提醒您的就是.一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜.因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分. 二.小米山药粥 　　主要功效:健脾止泻.消食导滞.同时也适用于儿童脾胃虚弱.消化不良. 　　做法:做这个粥需要的配料是红薯和山药.我们要分别把他们切块.其中切山药的时候容易手痒.这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门.第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下.这样切山药的时候就不会手痒了.另外一个方法是在切完山药后.感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面.用火烤一下就好了.就是小心别烫着手哦. 　　小米熬熟了之后就可以把红薯和山药放进去了.红薯中含有膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钾.铁.铜.钙等10余种微量元素.经常吃的话对健康非常有好处.不过在这里也要提醒您.无论您用哪重方式去料理红薯.都一定要把它彻底弄熟后再吃.因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏.难以被我们的胃所消化。 　　山药就更是营养多多了.除了那丰富的营养成分外.最重要的就是它是一种非常好的减肥食品.它提供给人体大量的粘液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物.能保持血管的弹性.防止动脉粥样硬化的过早发生.还能减少皮下脂肪沉积.避免出现肥胖。...余下全文>>问题五：小米粥怎么煮比较营养？和什么一起煮好吃？ 小米粥具有养胃消食与安神的功效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的，而且小米粥还有一些保健功效，可能你对小米粥的做法非常的熟悉，因为天天做着吃，别看小米粥的做法虽然特别的容易，做起来非常的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件容易的事情，小米粥怎么煮才营养呢？有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的时间上，小米粥煮多久才好吃呢？小米粥怎么煮才营养呢？下面我们为大家提供了一款小米粥的做法，一起来参考一下吧。 小米粥的诀窍 其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。 下面教你熬小米粥的几个诀窍： 1.你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。 2.熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。 3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。 4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。 5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。（孕产妇婴幼儿不建议放） 6.待米成花状时，更可口。问题六：小米粥该怎么煮才好吃？ 小米粥是养胃的最好食疗品了，建议每天喝小米粥；
不过前提是要煮好小米粥，你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了，想熬好小米粥是有诀窍的哦！
1.淘洗：小米建议淘洗一次就可以了，因为小米内含有米糠，米糠中含有大量的膳食纤维和米糠油，如果淘洗很多次，会把小米中的营养全部淘洗掉；
2.下米：下米时间为水快开，听到水响声时，大概80-90度，不要等到水滚开或者冷水下米，这样不能把小米中的营养物质熬煮出来；
3.时间：小米下锅后大火煮30分钟转小火15分钟，这样可以把米糠中的米糠油充分激发出来，熬好后的小米粥晾凉后表面会有一层厚厚的米油！
这样熬出来的小米粥不但香浓，而且营养价值也更高！
我平常会加红豆、绿豆、鸡蛋、花生、百合、山药、核桃仁
山里农社的【山里小米】就是我家一直在喝的小米粥，熬粥方法也是从他家学来的哦~问题七：怎样煮小米粥更好吃？ 煮小米粥的方法：
1、首先，取适量的小米，备用。
2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。
3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。
4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。
5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。问题八：小米粥应该怎么熬呀？为什么我熬完了以后不好喝呢？ 你 是 不 是 买 的 超 市 里 的 散 装 小 米 呀 ， 别 买 那 种 ， 那 种 很 多 都 是 陈 小 米 ， 煮 出 来 的 粥 稀 汤 寡 水 的 ， 不 好 喝 ， 我 都 是 用 有 机 小 米 ， 山 西 产 的 小 米 担 当 ， 家 里 的 老 人 小 孩 都 喜 欢 喝 。问题九：小米粥怎么煮 天天喝小米粥好吗 小米粥没有什么特殊煮法，就跟一般煮白粥是一样的。天天喝小米粥可能会上火。

我明天再问问老师，叫他解释下这个问题