青龙虾是淡水虾还是海水虾?
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解决时间 2021-11-27 01:38
- 提问者网友:沦陷
- 2021-11-26 04:45
青龙虾是淡水虾还是海水虾?
最佳答案
- 五星知识达人网友:时间的尘埃
- 2021-11-26 04:56
淡水虾和海水虾在相同体重下含硒量差不多在每100克就含有33.72微克硒。
虾的营养:
虾的营养:
- 虾含有的营养物质十分丰富,如蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐,其中谷氨酸的含量最高。
虾富含硒,每100克对虾就含有33.72微克硒,因此吃虾可以帮助我们有效抗癌。
这些丰富的营养物质奠定了虾极高的营养价值,以对虾和海虾为例,据测定,每一百克对虾中就含有215毫克钾,钾的含量之高使虾有维持人体神经,肌肉活动,提高人体耐热力,保持体内酸碱平衡等功能。
而海虾中含有三种重要的脂肪酸,能帮助我们长时间集中精力,为我们提供精力。
虾富含蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素,有很好的抗癌,促进睡眠,补肾通乳的功效。
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