如题。
如何处理情感焦虑的心理?
在感情上总是依赖对方,无法接受失去,是否是心理疾病或者某方面人格缺陷?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-03 15:14
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-01-02 21:49
最佳答案
- 五星知识达人网友:零点过十分
- 2021-01-22 03:55
单凭这么一点信息无法推断出你所想知道的答案!
但人格中确实有一种类型叫依赖型人格!而你是不是!需要通过更多的细节反应才跟给咨询师一个准确的判断!
如果这种焦虑的情绪体验达到了一定的程度和时间,不排除焦虑的可能!
但人格中确实有一种类型叫依赖型人格!而你是不是!需要通过更多的细节反应才跟给咨询师一个准确的判断!
如果这种焦虑的情绪体验达到了一定的程度和时间,不排除焦虑的可能!
全部回答
- 1楼网友:一叶十三刺
- 2021-01-22 06:06
我觉得这种情况很正常啊,真的很在意一个人的时候都会这样吧。但是一旦真的失去了,即使低落一点时间,还是会恢复过来的。如果真的失去了,自己就陷入低谷再也恢复不过来那可能是心理障碍。
- 2楼网友:零点过十分
- 2021-01-22 05:02
依赖一个人 表示 你很信任对方 这是从好的方面说
从坏的方面说 就是你不能独立 总是想依赖别人 什么都不能自己独立思考 独立行动 独立性很差
不是无法接受失去 而是你害怕失去 害怕有人从你身边离开
在感情上更是这样 所以试着接受一些事实 或者 试着去做一些事情 不用害怕 或者说 在感情上你要是真的害怕的话 你可以想试着去独立 这样你就不会对感情有很大的寄托了 自己可以独立了 就不会在感情上受那么大的伤害
- 3楼网友:忘川信使
- 2021-01-22 04:14
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。 这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。 要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。 如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。 只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。 自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。 只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。 要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信,其实很简单,只要相信自己就行了。 当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。 另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。 要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。 管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己,没有人能控制自己。 当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事, 何必为无关的人,左右自己呢。 最后一句:要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
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