喝什么温度水解渴？

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解决时间 2021-05-15 16:27

喝什么温度水解渴？

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盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大。

　　大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。

　　正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。

　　据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。

　　与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。反之，冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。因此，盛夏还是以温饮为好。

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科学证明稍低于人体的水是最解渴的

凉开水，与普通室温一样，也就是说倒一杯热开水放在那儿到凉再喝。[一定要慢喝，千万不要狂喝]

热水可能不能解渴，最好就是喝比较凉的，当然不是冰箱冻过的，水煮好后等摸上去没有热的感觉就可以喝了

接近体温的水，三十度左右最解渴

白开水最好，

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