想减肥但忍不住想吃，怎么办
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-20 00:38
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-03-19 05:05
想减肥但忍不住想吃，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-03-19 06:03
家里就不要摆放零食，杜绝买零食，多买点水果，至少你在想吃的时候可以吃水果，这样就能避免了吃不健康的食物了。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-03-19 06:47
合理搭配饮食，运动是主要的，光靠节食，减下去也不健康的！饿的话刚开始是会有的，但过几天就会消失了，因为胃缩小了，就不会感觉那么饿了！
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