最近一个多月老晚上老睡不着，但白天还很精神这是怎么回事？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-11 17:27
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-11 05:48
这是失眠吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-11 06:31
精神失常属于正常反应
自己学会放松压力
多看看有关助睡眠的资料会有帮助
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-11 08:08
那是你睡前在乱想，心静不下来才会这样的，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
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