主板是联想 Tilapia CRB的台式机能换什么内存和独显？

以下是机器信息
家里用的古董机，不愿意换新的，所以打算把硬件换一换，请问联想 Tilapia CRB的主板兼容什么内存和独显，不需要太大，最好cpu也说下

电脑概览

电脑型号 联想 XINYUANMENGF558
操作系统 Microsoft Windows 7 家庭普通版 (32位/Service Pack 1)
CPU AMD Athlon(tm) II X2 260 Processor(3200 Mhz)
主板 联想 Tilapia CRB
内存 2.00 GB ( 1333 MHz)
主硬盘 500 GB (西数 WDC WD5000AAKS-08WWPA0 ATA Device 已使用时间: 10501小时)
显卡 ATI Radeon HD 6350 (512MB)
显示器 联想 LEN L2061wA 32位真彩色 60Hz
声卡 Realtek 662 High Definition Audio
网卡 Realtek PCIe FE Family Controller

主板是联想 Tilapia CRB的台式机可以加的内存和独显：
1、内存：联想 Tilapia CRB的主板支持三代内存条，但频率只有1066，所以不论你买三代内存多快的频率，它只能在1066HZ的频率上运行，建议加2G1066内存。
2、显卡：由于联想 Tilapia CRB是集成显卡的主板，所以不建议用太好的独立显卡，推荐GTX550 GTX650显卡等显卡，性价比高，达到升级的目的，又不会浪费金钱。