撸多了的人怎么才能变强壮
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-29 22:23
- 提问者网友：孤凫
- 2021-01-28 22:38
撸多了的人怎么才能变强壮
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-01-28 23:52
朋友你好
首先,营养要搭配,蔬菜肉食蛋白类都不能少,且不能挑食.
其次,也是最重要的一点,就是加强锻炼,体力和耐力.相信不久你会壮起来.
如果能帮助你望采纳
首先,营养要搭配,蔬菜肉食蛋白类都不能少,且不能挑食.
其次,也是最重要的一点,就是加强锻炼,体力和耐力.相信不久你会壮起来.
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