我有抑郁症怎么办呢?

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解决时间 2021-04-23 12:43

我看到书上写的抑郁症的症状,我有好多都是一样的,我感觉我真的有病了,怎么办呢?

最佳答案

多找人沟通

目前大部分中学生都有这种情况

不需要太担心

找人沟通

少上网

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静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。

多找人沟通也可以去酒吧啊 KTV啊之类的去上班多多避自己沟通也可以去找点销售的事做做。不过销售是有压力的也会有可能会让你更自卑的

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抑郁症是感觉出来的

要摆脱它

就要感觉没有它

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