随着生活水平的提高，人们越来越考虑美的问题，时下，减肥之风悄然兴起，请同学判断以下哪种减肥方式最为科学．A.多喝水，少吃饭B.每天只吃水果C.多参加体育活动D.少吃食

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-12-30 06:46

提问者网友：凉末
2021-12-30 01:19

随着生活水平的提高，人们越来越考虑美的问题，时下，减肥之风悄然兴起，请同学判断以下哪种减肥方式最为科学．A.多喝水，少吃饭B.每天只吃水果C.多参加体育活动D.少吃食盐

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-12-30 02:16

C解析分析：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．据此解答．解答：营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量，能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩，通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织，导致发胖．由于现代入膳食结构的失衡，热能摄入量增加，营养过剩，再加上现代入体力活动减少，使人体过于肥胖．减肥时要注意方法科学，不能影响营养物质的正常摄入量．少吃饭、只吃水果、少吃盐等办法都会造成其他营养物质的缺乏，影响人体的健康，因此不合适．我们应该多参加体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．可见C符合题意．故选：C点评：这部分内容是重点，在考试中经常出现，要注意理解和掌握．

全部回答

1楼网友：冷風如刀
2021-12-30 03:47

你的回答很对

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！