女生跑步3500步有几公里
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-21 10:17
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-02-20 10:51
女生跑步3500步有几公里
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-02-20 11:35
跑步的步子与身高、跑步的速度等因素有关。一般情况下跑步的步幅在一米左右。因此，3500步大约的距离为3-3.5公里。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-02-20 12:00
注意保持体力这是要点，首先要知道自己的体力状态能否顺利完成3500米
如果有剩余的体力，那么就可以安排体力来拿名次，不然还是坚持着跑完就好，不必在乎是第几了，毕竟你肯完成，很多人是连完成都做不到的
合理安排好时间段的体力消耗，开始不要努力跑在最前面，只要保持能够跟上大队就好了，等到最后的1/4时候才开始慢慢加速，争取拿到名次
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