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椰子吃了会胖么?热量高么?

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解决时间 2021-11-20 10:33
椰子吃了会胖么?热量高么?
最佳答案
大约100ml的椰汁有85千卡的热量,一杯椰汁差不多要300ml,一碗米饭=144千卡的热量,
喝一杯椰汁比吃一碗米饭的热量还高呢,应该当心才是!
全部回答
不会.
只要不过量就不会胖.
椰子属于水果了。吃水果不会胖的,海南这么多椰子,可胖人却少得很。但任何东西过犹不及,什么都不能吃太多。增肥和减肥一样,都不是这么容易的。呵呵。。
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