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菠菜最好和什么在一起吃有营养?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-03 09:19
菠菜最好和什么在一起吃有营养?
最佳答案
菠菜最好凉拌吃,即在沸水中将菠菜焯透(大约3分钟,注意火候别过)至出菠菜的香味,捞出控干水分入厂,加入蒜末、盐、味精、香油,拌匀即可
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