怀孕前三个月吃什么对孩子好？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 06:07
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-09 08:49
怀孕前三个月吃什么对孩子好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-09 10:06
孕早期准妈妈可以吃优质蛋白：每天至少一个鸡蛋和50-75克瘦肉以及50-100克鱼虾、碳水化合物适量：每天不少于200克粮食、维生素及矿物质充足：每天吃蔬菜200-400可，水果50-100可，牛奶250可，坚果及动物内脏适量。
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