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先喝酸奶还是先吃主食

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解决时间 2021-11-27 21:44
先喝酸奶还是先吃主食
最佳答案
先吃主食!再喝酸奶!
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先吃主食
酸奶最好晚上睡觉时喝
当然是先吃主食,最后喝酸奶有助于消化。
先吃主食,后喝酸奶,酸奶有助于肠道蠕动,帮助消化
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