早上吃什么有助于长高？早上吃什么有助于长高？。
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 20:32
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-14 22:22
早上吃什么有助于长高？早上吃什么有助于长高？。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-10-14 23:38
身高与遗传有着一定的关系、不知道你父母的身高都是多少、但一般来说女性在19～23岁、四肢长骨和脊椎骨才完成骨化、身高才停止增长、饮食上注意一下、多吃一些含钙的食物入芝麻、海带等、多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长、食物要全面营养.多参加体育运动、它能影响身体机能的改善与运动能力的提高、促进长高.
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