为什么每天睡眠充足，却依然很瞌睡
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 00:21
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-16 19:55
为什么每天睡眠充足，却依然很瞌睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-05-16 20:18
这可能是生活不规律引起的，每天的睡眠时间，起床时间要一致就不会这么困了；也可能是身体素质跟不上日常体力脑力的能量消耗，每天抽出时间锻炼，补充各种营养，多吃蔬菜水果，就可以了。
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