骑赛车有什么好处?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-01 17:51
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-02-01 07:18
骑赛车有什么好处?
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-02-01 07:24
?俣瓤欤?锶?档暮么?艽螅?梢远土洞笸群托⊥鹊募∪猓?箍梢远土妒直 追问: 谢谢! 回答: 是的,可以说是全面的锻炼,可以锻炼腰,大腿,小腿,如果是女孩子的话,骑车就更加好,可以减肥,比跑步的效果好 追问: 啊!谢谢啦! 回答: 不是看公里数,你可以选择一段路程骑,长有15公里这样就可以了,那么来回就是30公里,你保持速度骑就可以了,比如说保持每小时20公里骑5公里,或是保持30公里的速度骑10公里,你骑久就会发现了,如果你经常跑长途的话,一天能跑得差不多150公里左右 骄傲 的感言: 非常感谢您的建议!使我明白许多,我会注意您说的建议,总之,非常感谢!
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-02-01 08:26
赛车还分有,山地自行车,和公路自行车,山地车用途大,骑起来舒服,山地有牌子有组装,牌子的有giant(捷安特),美利达,trek(催克),组装的是调好的零件装在车上用,公路自行车的座安比较小,速度快,骑赛车的好处很大,可以锻炼大腿和小腿的肌肉,还可以锻炼手臂
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