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多久汗蒸一次可以减肥,汗蒸到底能不能减肥啊?

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解决时间 2021-08-22 20:11
多久汗蒸一次可以减肥,汗蒸到底能不能减肥啊?
最佳答案
好像是不行的,就蒸掉你身上的水分,脂肪说没少倒也不是,但其实也不是很多而已。汗蒸毕竟和运动不一样,运动时实实在在的运用了体内积存的能量,这时候流的汗是冷却因为脂肪燃烧带来的热量,而汗蒸只是你故意把身体弄热,然后让他流汗而已。。。
说到底,我觉得汗蒸对身体的皮肤可能会比较好,因为我对阳光过敏,运动一下流一下汗,过敏症状就没那么明显了
但是汗蒸对减肥的作用真的不大。。。 希望能帮到楼主。。。
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