早上喝什么东西最好

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-22 15:14

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-04-21 18:00

例如青菜汁等的、还有就是有什么好处-

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-04-21 18:51

早上起床喝什么最好? 其实不同的身体素质需要喝不同的东西:
1. 胃不好起床喝一杯盐水能强化胃的功能(特别是胃痛的人)
2. 想促进胃的消化功能的可以在起床后喝一杯温开水
3. 如果想减肥的话就要喝一杯柠檬水
4. 低血压的话可以喝一杯橙汁
5. 前一天熬夜的话喝点牛奶(当然如果早上要上班再加杯特浓咖啡)
当然, 要开始一天的工作或学习在早上肯定要有顿丰富的早餐, 最佳的选择就是燕麦牛奶.

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1楼网友：迟山
2021-04-21 22:44

最好是喝一杯白开水。

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-21 22:15

早起第一杯一定要是白开水（温的），可以帮助你排除身体的毒素。

3楼网友：污到你湿
2021-04-21 22:01

淡盐水可以出口臭我试过

4楼网友：蓝房子
2021-04-21 21:04

空腹喝人参泡的茶，排毒。

5楼网友：轻雾山林
2021-04-21 19:37

最好吃一些少含蛋白质的食物，因为豆浆本身含有大量蛋白质，水果是不错的选择，可以补充维生素，鸡蛋可以在中午再吃，全麦面包是很好的早餐食品

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