谁能告诉我练舞蹈压完腿疼很久才能好！用什么办法能减轻疼痛让它尽快好？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-03 13:21
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-03 03:46
第一天压不疼！第二天压不下去了很疼！然后有时候两个星期也不好！两个星期都压不下去！
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-03 04:56
噢！这个好办,我一星期一节跆拳道课,为了减轻疼痛,你可以在压腿前慢跑一圈,另外做体操也是很好的！课结束后一定要用手去轻揉大腿两侧的肌肉,这一点很重要的！不要因为刚压完腿不觉得疼而忽视了这个环节...
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-05-03 06:18
第一天压没有感觉是吧，那就压了要使劲的踢腿，第2天压的时候就感觉很疼，那句慢慢的压，疼过了又再往下压，压好了就使劲踢退
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-03 06:08
我靠...
着韧带有拉伤的！
新手开筋必须要慢慢来！
要不会连舞都跳不了的！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯