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我是女生,我真想用刀割了自己的脉

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解决时间 2021-03-15 12:50
我是女生,我真想用刀割了自己的脉
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可能每个人青春期都会有自己想不开的事情,但是不要轻易下定论,尤其是结束自己宝贵生命,等一段时间你就会发现这个世界依旧待你很好,只是你没有发现而已追问我觉得我做人不成功,不会做人,而且经常跟别人搞不来,经常没有朋友
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冲动是魔鬼,理智一定要控制冲动追问我觉得我做人不成功,不会做人,而且经常跟别人搞不来,经常没有朋友追答淡定
及时治疗。最重要的就是及时治疗,不要想自己努力一下就能克服,或者过几天就好了,无论你现在的事情多么重要,相信我,如果现在你还不肯划出时间用于治疗的话,将来你将损失更多。
2.保持交往。与人沟通交流是很重要一点,抑郁症患者很少能靠自己一个人走出来,与人交往,尤其是面对面交往的作用超过我们想象。
3.不要多想。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态,思考一些特别哲学的问题,比如“世界究竟是存在还是不存在“,”人生的意义究竟是什么“,尽量避免思考这些高深的问题,因为这些问题本身就没有一个正确答案,而属于自己的答案也是要靠实践才能做出的。而对于一些选择的问题,比如”今天应该怎么做“,我甚至直接是通过扔硬币的方法做出的,你没有看错,就是投硬币。
4.培养爱好。运动和唱歌是我走出抑郁症的关键,运动不用特别专业,只要出一身汗就行,而唱歌也根本不必担心唱的好坏,说实话之前我唱的也是一塌糊涂,尤其擅长抢拍,但是慢慢练下来也还不错,再说了,即使难的歌不会唱,也总有一首歌适合你。
5.锻炼意志。锻炼意志是走出抑郁症,回到正常生活的最后一步。回想自己以前的状态,简直是什么都做不了,每天连起床都是一件十分费力的事情,真的,不仅仅是赖床的问题,简直像一个重病病人一般没有体力,一想到起床,就会头疼,浑身没有体力。甚至吃饭,张开嘴巴也变得异常困难。追问我觉得我做人不成功,不会做人,而且经常跟别人搞不来,经常没有朋友追答还年轻。你还有爱你的人在。你把爸爸妈妈。叔叔阿姨。爷爷奶奶。同学老师这些发现问题所在就好办了。但是不可以有轻生的念头。
想开点,我也有过,只要往好处想,尽量不要想那些烦心事,就不会那么累了,这现实就是残酷的,每个人应该都会有过想自杀。想开点就好了追问我觉得我做人不成功,不会做人,而且经常跟别人搞不来,经常没有朋友追答我也没朋友啊平常就和弟弟妹妹一起玩,基本上没人了不会做人没关系,开开心心活下去,不要多想,想太多会很烦,就当作来人间游玩的,至少没啥遗憾就不往此生了我也没朋友一起玩咯
为了所谓的爱情,
恋人不是永久的,还有吵架,不信任等等
自己才是永久的
为了别人伤害自己,太傻追问我觉得我做人不成功,不会做人,而且经常跟别人搞不来,经常没有朋友追答感觉你还小
我自己小时候交际也不好同龄人不知道的还议论我是问题家庭出来地,其实不是那你分析过这样子的原因吗长大后,好好学习,漂亮做人,改变一下说话方式,由呛人变得温柔,由讽刺变成夸赞。就好了这是我的经历追问分析过啊!我有时候也是一个人啊!我是城市的,我就是跟别人搞不来追答我也是城市的,那你分析的原因具体是什么呢
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