打球脚崴了半年了还不好

在去年9 月打球崴的， 做了简单的处理， 后来过了半个月又疼去的医院， 给我贴了狗皮膏药， 但是 到现在与右脚相比 还是有些肿，活动就又疼又涨。 我一直是左脚起跳的， 练跳高和篮球。 可是 现在 一直跳不起来也跑不动

请问你的脚现在好了吗？使用什么方法好起来的?现在还可以象原来那样跑动和跳起吗?吗真心希望得到你的回复。

早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。

垃圾了吧 你个残废 开学虐死你 ................

我是健美操比赛脚伤了，老师让我每晚用毛巾湿了开水捂脚 活血的，照做了，一百天就好了

记得每天晚上用稍微烫一点的水焐半个小时。不到半个月，你的脚自然会消肿的。我09年骨折修养好以后脚踝也是超肿的，后来去问医生。他告诉我了这个方法。效果还是很好的。只是每天都做这个会没什么耐心。我就焐了10天左右就消了点肿。然后我去没耐心继续了。所以直到去年夏天我的脚才完全消肿的。记住要有耐心