为什么我天天在《跑步》腿还是很粗呢？求大神帮助
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-06 08:15
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-06 03:12
为什么我天天在《跑步》腿还是很粗呢？求大神帮助
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-06 03:57
....跑步是锻炼肌肉.使脂肪燃烧.要看你胖不胖,胖的话跑就会变细.瘦的话呢就会胖,肌肉得嘛!
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-03-06 07:49
跑步不会让你变的瘦的？指挥让你好看点把？
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-06 06:51
跑步是锻炼肌肉!
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-06 06:00
健美的大腿,很多人想得到,也没办法,因为他们没你能吃苦耐劳,坚持锻炼身体!
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-03-06 04:44
跑步运动不是在脚吗，腿上肉得到全部运动呀，当然应该腿不会变细吗？找美容大师呀，平衡身体肌肉.
- 5楼网友：迟山
- 2021-03-06 04:08
首先，跑不是可以減肥的，但是要堅持半個小時以上。因為半個小時后脂肪才開始燃燒。再者，跑步結束后不可以立刻停止活動坐下或躺下，這樣肉會變成肌肉要再減下來就難了。跑步結束后應該給小腿做適當的按摩，讓小腿的肉慢慢適應靜下來的狀態。最后，這樣持之以恒就可以了。祝你減肥成功^^
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